Rượu vang chứa nhiều chất oxy hóa, có khả năng cải thiện sức khỏe, giảm mất ngủ, hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da... cùng nhiều tác dụng khác. Tuy nhiên, để đạt được những tác dụng này, bạn cần uống rượu vang đúng thời điểm và đủ lượng. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích.

>>> Hướng dẫn cách lựa chọn rượu vang cho ngày xuân năm mới

>>> Văn hóa rượu vang và những điều chưa biết

Uống rượu vang cũng là một nghệ thuật, đòi hỏi sự tinh tế và khoa học. Lựa chọn thời gian uống rượu vang dựa vào một vài yếu tố sau đây:

Thời gian lí tưởng nhất để uống rượu vang

Nhiều công trình nghiên cứu đều cho ra cùng một kết quả rằng uống 14 đơn vị rượu vang tương đương với 1-2 ly rượu nhỏ mỗi tuần sẽ tăng sức đề kháng cho cơ thể người trưởng thành, làm giảm nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm như đột quỵ, cao huyết áp,... Đồng thời cũng chỉ ra rằng, thông thường mọi người sẽ uống rượu vang trong bữa tối hoặc trước khi đi ngủ, tuy nhiên thời điểm lí tưởng trong ngày để uống rượu vang là từ 11-13h hàng ngày. Đây là thời gian các khứu giác nhạy cảm nhất.

Uống rượu vang trong khoảng từ 11 - 13 giờ là tốt nhất

Có nên uống rượu vang trước khi đi ngủ không?

Rượu vang có chứa chất melatonin có khả năng điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể mỗi người, điều này giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. Chính vì thế rượu vang được khuyến khích uống trước khi đi ngủ. Đối với nữ giới, trước khi đi ngủ nên uống một ly rượu vang nhỏ, còn với nam giới là 2 ly để có thể có được một giấc ngủ sâu và trọn vẹn. Bạn nên lựa chọn thời điểm trong khoảng 21h, khi mà cơ thể đã được nghỉ ngơi sau khi là việc mệt mỏi, dễ dàng hấp thụ các chất có lợi vào cơ thể hơn.

Uống rượu vang trước khi đi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn

Uống rượu vang trong bữa ăn có tốt không?

Khi bạn uống rượu vang, cơ thể sẽ tiết ra một chất piceatannol, làm chậm sự tăng trưởng của các tế bào mỡ, ngăn chặn nguy cơ tăng cân, béo phì và có lợi cho hệ tiêu hoá, giảm các triệu chứng đầy bụng khó tiêu. Chính vì thế nhiều gia đình lựa chọn rượu vang là thức uống trong bữa ăn.

Uống rượu vang trong bữa ăn giúp bạn tiêu hóa dinh dưỡng tốt hơn

Có thể nói, rượu vang nếu được uống đúng lúc, đúng thời điểm với lượng vừa đủ sẽ vô cùng có lợi cho sức khoẻ của bạn. Và để đảm bảo lợi ích sức khỏe, hãy lựa chọn những chai rượu vang cao cấp đến từ nhà phân phối Thăng Long Plaza, bạn nhé!

Nguồn: Sưu tầm

Các tin khác

4 lưu ý quan trọng khi bảo quản rượu vang ngày Tết
Hầu hết mọi người có thói quen mua rượu vang dịp khuyến mãi cuối năm số lượng lớn và dự trữ dùng dần trong những ngày Tết. Song lượng rượu vang nhiều như như vậy nếu không bảo quản cẩn thận rượu rất dễ bị hư hỏng. Để giữ được vị ngon nguyên bản của rượu, bạn hãy lưu ngay 4 cách bảo quản rượu vang ngày Tết tại nhà hiệu quả nhất.  
Thị trường bia sẽ phân chia lại khi các nhà đầu tư đổ xô vào Việt Nam
Trong những năm gần đây, sự xuất hiện ngày càng nhiều thương hiệu bia quốc tế tại Việt Nam đã khiến cho sự cạnh tranh trên thị trường bia ngày càng trở nên khốc liệt. Có thể thấy, thị trường bia Việt Nam đang trở nên chật chội hơn khi đã có hơn 30 hãng bia lớn trên thế giới góp mặt.
Kinh doanh cửa hàng rượu ngoại - Bí quyết khởi nghiệp thành công từ con số 0
Kinh doanh cửa hàng rượu ngoại từ con số 0 là một thách thức nhưng cũng mang trong mình cơ hội vô cùng hấp dẫn. Với sự đam mê và những học hỏi không ngừng nghỉ, bạn hoàn toàn có thể xây dựng một cửa hàng thành công từ khởi điểm zero của riêng mình. 
Quà Tết doanh nghiệp: Tầm quan trọng và địa chỉ mua quà đẹp, cao cấp
Quà Tết doanh nghiệp đóng vai trò quan trọng trong các chiến lược truyền thông và kinh doanh của các doanh nghiệp mỗi dịp Tết đến xuân về. Nó chính là cầu nối tinh tế giữa doanh nghiệp và đối tác, khách hàng, cũng như tập thể nhân viên của họ. Hãy cùng tìm hiểu về tầm quan trọng và địa chỉ mua quà Tết đẹp qua bài viết dưới đây.
Địa chỉ mua rượu ngoại uy tín tại Hà Nội
Rượu ngoại được du nhập về Việt Nam và dần trở thành thức uống quen thuộc trong đời sống hàng ngày, trong các bữa tiệc tiếp đón bạn bè của người Việt. Đây cũng là mặt hàng được giới sính ngoại đặc biệt ưa chuộng. Vậy làm thế nào để mua được rượu ngoại uy tín, không trộn hàng kém chất lượng?
Những chai vang ngon cho mùa hè 2024
Mùa hè đã đến mang theo những ngày nắng rực rỡ và bầu không khí sôi động. Đây cũng là thời điểm lý tưởng để mọi người, mọi nhà cùng nhau tận hưởng những giây phút thư giãn bên những ly vang mát lạnh dành riêng cho hè 2024.
Giordano Primitivo Di Manduria Riserva – Sự mềm mại đầy dữ dội
  Nhận xét về thứ vang đỏ "để dành" Manduria Riserva, Luca Maroni – nhà nghiên cứu rượu vang hàng đầu thế giới đã phải thốt lên rằng đây chính là thứ rượu vang tuyệt vời nhất khi nó chứa đựng trọn vẹn cả sự mềm mại đến diệu kỳ của mùi hương cùng sự dữ dội chưa từng có của thứ màu được ủ kỹ trong những thùng gỗ sồi.
Những điều chưa biết về giống nho Fiano
Fiano hay còn được gọi là Latino, Apiano là một giống nho trắng cao cấp chuyên được dùng để sản xuất rượu vang, được trồng nhiều ở các vườn nho miền nam nước Ý, đặc biệt là vùng Campania.